Le yoga, au travers de toutes ses postures, cherche à étirer la colonne vertébrale, à lui redonner sa mobilité dans toutes les directions. En maintenant les postures, tu renforces aussi toute ta musculature profonde, autant du dos que des abdominaux, des bras, des jambes, de tout ton corps. Avec les exercices respiratoires (Pranayama), tu (ré)apprends à utiliser toute ta cage thoracique et ton diaphragme pour respirer, amenant également souplesse et mobilité dans ta colonne vertébrale. Une manière complète de prendre soin de ton dos en cas de scoliose. Cours ouverts dès 12 ans, orientés principalement pour les jeunes, les adolescents et les jeunes adultes. Possibilité de venir avec une ordonnance de physiothérapie en groupe.