Calendrier des cours


février 2024

lun.26
mar.27
mer.28
jeu.29
ven. 1
sam. 2
dim. 3

lundi 26 février

mardi 27 février

27 févr. 09:45 10:30 Yoga parents-enfants 3-6ans 09:45 - 10:30 1 / 10 Par: Audrey Durée: 45 minutes

« Une bulle de douceur, De calme et de bonheur, Où l’enfant est accueilli tel qu’il est Dans le respect de son rythme et unicité. Ensemble, nous expérimentons le yoga: 1- avec les postures dites « Asanas » Réalisées dans l’écoute attentive du corps, Pour devenir, dans son Etre, toujours plus fort*; 2- Puis, une histoire méditative emmène l’enfant Dans un voyage intérieur réconfortant Amenant ainsi corps et coeur instantanément, Dans un profond état de d’apaisement. 3- Il y a aussi les petit jeux « yogiques » Pour expérimenter de façon toute ludique La collaboration et la concentration Ainsi que notre amie la respiration Vous l’aurez sûrement compris, Ces cours, c’est aussi un peu de poésie, Pour emmener l’enfant tout en douceur A développer une solide confiance intérieure. » * Fort dans son corps, mais aussi dans sa force intérieure (estime de soi, courage, etc.)

Calendrier

(mardi) 09:45 - 10:30

Par

Audrey

27 févr. 16:30 17:30 Yoga enfants 8-12ans 16:30 - 17:30 3 / 10 Par: Stéphanie Durée: 60 minutes

« Une bulle de douceur, De calme et de bonheur, Où l’enfant est accueilli tel qu’il est Dans le respect de son rythme et unicité. Ensemble, nous expérimentons le yoga: 1- avec les postures dites « Asanas » Réalisées dans l’écoute attentive du corps, Pour devenir, dans son Etre, toujours plus fort*; 2- Puis, une histoire méditative emmène l’enfant Dans un voyage intérieur réconfortant Amenant ainsi corps et coeur instantanément, Dans un profond état de d’apaisement. 3- Il y a aussi les petit jeux « yogiques » Pour expérimenter de façon toute ludique La collaboration et la concentration Ainsi que notre amie la respiration Vous l’aurez sûrement compris, Ces cours, c’est aussi un peu de poésie, Pour emmener l’enfant tout en douceur A développer une solide confiance intérieure. » * Fort dans son corps, mais aussi dans sa force intérieure (estime de soi, courage, etc.)

Calendrier

(mardi) 16:30 - 17:30

Par

Stéphanie

mercredi 28 février

jeudi 29 février

29 févr. 12:15 13:15 Hatha Yoga Lunch 12:15 - 13:15 1 / 15 Par: Isabelle Durée: 60 minutes Au studio:

Le cours a lieu dès DEUX personnes inscrites. Tous niveaux

Calendrier

(jeudi) 12:15 - 13:15

Par

Isabelle

29 févr. 18:00 19:15 Hatha Yoga niveau intermédiaire 18:00 - 19:15 10 / 15 Par: Isabelle Durée: 75 minutes Au studio:

Une pratique régulière est requises pour joindre ce cours. Ne convient pas aux débutants.

Calendrier

(jeudi) 18:00 - 19:15

Par

Isabelle

samedi 2 mars

2 mars 10:00 11:30 Hatha Yoga cours approfondi 10:00 - 11:30 0 / 15 Par: Isabelle Durée: 90 minutes Au studio:

Tous niveaux. Cours de yoga plus approfondi. Méditation, Pranayama, Asanas, Mantras.

Calendrier

(samedi) 10:00 - 11:30

Par

Isabelle